Auf meinem Strandspaziergang zum Neujahr 2020 fand ich eine Schatzkiste.
Davon möchte ich euch berichten.
Mag der Inhalt des Schatzes vielleicht etwas unansehnlich wirken, es lohnt sich ein bisschen Sinniererei!
Auf den ersten Blick ist mir der Schnuller aufgefallen. Oh ja, wie schön der Gedanke, 2020 - wie ein Baby - nur essen, schlafen, kuscheln und die Welt entdecken zu dürfen.
Zur Beruhigung ab und zu den Nucki rein - falls man mal nicht weiter weiß. Keinen Alkohol, kein Fressgelage oder sonstige Dinge, die zur heuchlerischen Ersatzbefriedigung dienen können.
Mal einfach losschnullern. Die ganze Beunruhigung einfach wegnuckeln – bis du wieder im friedlichen Seinszustand angekommen bist. Weg vom Habenwollen, etwas müssen oder sämtlichen Angstfetzen, die kräftig die Handbremse deines Lebensstromes ziehen.
Nur zwei Minuten Schnullerzeit! Schon bist du da… im Lumiland lässt`s sich viel besser träumen, eingebettet in innerer Geborgenheit, kannst du dir die Erlaubnis geben, ganz Kind zu sein, deine Phantasie in den schönsten inneren Farben leuchten zu lassen, nichts tun oder produktiv sein müssen & trotzdem das schönste Produkt erzeugen: Lebensfreude.
Der Nuckel der Leichtigkeit lässt all die Schwere weichen, um auf spielerische Weise dein freudvolles Inneres lebendig werden zu lassen.
Die gefundene Schatzkiste als Symbolik für unsere Entscheidungsoptionen im Leben! Es gibt nicht nur einen Weg der Herangehensweise. Du darfst wählen.
- Kippen oder Ähnliches als Ausdruck aller Betäubungsversuche, um deinen Geist zu benebeln – um dich oder deine Gefühlsregungen auszuhalten?
- Oder nimmst du gleich die Böller und sprengst alles um dich herum in die Luft? Ob deine eigenen Träume oder gezielte Personen, welche dir als feindliche Wesen erscheinen… Damit nichts mehr da ist, was dich antriggern kann, dir die Luft zuschnürt…Nichts, was dir deine eigene Gefühls- und Gedankenwelt vor Augen führt…
Doch während du deinen persönlichen, inneren „Stirb langsam Teil 6‘“- Film drehst, bereitet das Leben schon längst andere Spielfiguren für dich vor, damit du dich selbst erkennst.
Weder Kriegsspiel noch Vernebelung werden dir dabei helfen, dich selbst zu spüren.
So scheint nur ein anderer Weg wirklich angebracht: Schnullern. Dich selbst beruhigen, indem du dein inneres Kind hältst und wiegst, es erspürst und ihr euch gemeinsam fragt, was gerade dein wahrhaftiges Bedürfnis ist. Was brauchst du - in diesem Augenblick? Was will dir deine Unruhe sagen?
Hast du es doch fast verlernt, das einfachste der Welt, das Angeborene: einfach zu sein, dich selbst und die Welt zu entdecken, trotz aller Herausforderungen über all die kleinen Wunder zu staunen, voller Liebe und Vertrauen zu sein. Oft, weil du es einfach nicht so erfahren hast - dass es so einfach ist. Darauf aufbauend hast du dein Weltbild erschaffen.
Wie sieht DEIN persönlicher Schnuller aus? Was brauchst DU, um deine aufkommenden Gedanken und Gefühle auszuhalten, die du im Laufe deines Lebens angesammelt hast? Greifst du zur Vernebelungstaktik oder greifen deine inneren Soldaten zum Zerstören an?
Es sind deine eigenen Selbstzweifel, nicht der ANDERE macht dich klein. Der ANDERE kann dich nur klein machen, weil irgendwas in DIR noch nicht ganz an deine eigene Größe glaubt. Es sind deine eigenen selbstzerstörerischen Gedanken, deine eigenen Wut-, Neid- oder Angstgefühle. Hör auf zu projezieren, zu rationalisieren, zu verleugnen, zu verdrängen oder was du sonst noch so an Abwehrmechanismen aus deinem Koffer ziehst… Werde bewusst… damit das Eigentliche, dein Wesentliches… dein Wesen… dein Potenzial, das weshalb du hier auf dieser Welt bist… freigesetzt werden kann.
Deine destruktiven Gedanken und Gefühle wollen einfach nur raus aus dir, sie gehören nicht zu dir.
Also schnuller los, wenn du gerade nicht weißt, wo es lang geht und dir die Ungewissheit oder andere unangenehme Regungen in DIR, den Boden entziehen. Der Gefühls- und Gedankenwirbel in dir kommt und er geht auch wieder. Mit jedem Mal mehr „bewusstem Dasein-lassen“, indem du die Regungen in DIR aushältst, fühlst und beobachtest wie einen Film, weicht mehr und mehr Unnützes aus deinem System. Denn es ist nur DEIN Film. Das hat nichts mit der Realität zu tun. Es ist dein altes Zeug, dein alter Schmerz, der nichts anderes will, als aus dir zu entweichen. Also lass ihn endlich frei anstatt ihn bewusst oder unbewusst in dir gefangen zu halten, nur damit du ihn nicht noch mal spüren musst.
Je mehr davon abfließen darf, desto mehr findest du zu deiner Ursprünglichkeit zurück, deinem wahren Kern. Den wahrhaftigen Sinn deines Lebens kannst du nur erkennen, wenn du deinen Herzimpulsen folgst. Erst dann zeigt sich der Weg dorthin. Du kannst nicht jetzt schon um die Ecke gucken und alles planen, organisieren, absichern, kontrollieren, auf das gucken, was dich erwartet.
Solange du für dich sorgst, achtsam bist und das „alte, fremde, eingeimpfte“ sowie deinen Schmerz abfließen lässt, wirst du sie hören, deine innere Stimme, die dich auf deinen Seelenweg führt. Du lernst immer mehr zu unterscheiden.
Alles, was dir begegnet an selbstgeißelnden Denkmustern und alten Gefühlen, die immer wieder angetriggert werden, nur im neuen Gewand...
.... kannst du Stück für Stück wegschnullern…
... damit das neue Jahrzehnt für dich den Aufbruch bringt, der dich DU SELBST sein lässt.
Auf dass wir alle den Schnuller in UNS finden!
- Madleen -