Therapie

 

 

 

"Du kannst einem Menschen nichts lehren.

Du kannst ihm nur helfen,

es in sich selbst zu finden."

 (Galileo Galilei)

  Leidest Du unter...

  • Ängsten, Phobien, Zwängen?
  • Depressionen?
  • Essstörungen?
  • Folgen von traumatischen Erfahrungen?
  • Selbstwertproblemen?
  • Beziehungskonflikten? Krisen nach Trennungen?
  • Verlusterlebnissen, Trauer?
  • Fragen nach dem Lebenssinn?
  • stressbedingten Schwierigkeiten? Burnout?
  • Schlafstörungen?
  • körperlichen Beschwerden ohne organischen Befund?
  • psychosomatischen Störungen und Schmerzen?

Ist Dein Thema hier nicht aufgeführt, kann ein persönliches Gespräch Klarheit bringen, ob mein Angebot für Dich in Frage kommt.

 

Ich arbeite mit folgenden Ansätzen:

 

  • durch gemeinsame Gespräche bisher unbewusste Gedanken, Gefühle und Handlungen erkennen
  • Klangheilung und Klangmassage
  • Arbeit mit dem inneren Kind
  • Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
  • Meditation 
  • tanz- und bewegungspädagogische Elemente
  • Methoden aus der systemischen Therapie (z.B. Arbeit mit Glaubenssätzen)

 

Ablauf

 

Vorab biete ich Dir die Möglichkeit, zunächst unverbindlich Deine Fragen zu klären - telefonisch oder per Email.

Nach dieser ersten Kontaktaufnahme vereinbaren wir dann zeitnah ein ausführliches Erstgespräch.

Dieses ERSTGESPRÄCH nutzen wir, um Deine Situation näher zu erfassen. Zudem erläutere ich Dir meine Vorgehensweise.

 

Das Wichtigste: Du kannst herausfinden, ob Du dich mit mir wohlfühlst und Dir eine Zusammenarbeit mit mir vorstellen kannst.

 

Der Zeitraum einer Begleitung ergibt sich aus Deiner individuellen Situation und der Zielsetzung. Oft können durch lösungsorientierte Therapieverfahren in relativ kurzer Zeit hilfreiche Veränderungen in die Wege geleitet werden. Auch einzelne Sitzungen sind möglich.

 

Ich biete Dir einen geschützten und verlässlichen Rahmen, in dem es Raum für Veränderungen und Wachstum gibt...